تُعرف رقيه الكتفين باعتبارها وسيلة عريقة تُجرى للتخفيف بشكل اليقين بالقلق والإجهاد في جزء الكتف. أحيانًا و تتكون رقية الكتفين تمارين إطالة للعضلات {وتعزيز الدورة الدم وتخفيف الالتصاق. كما على